LOFnet
Vesterbrogade 35, 2. tv
LOF på FacebookGiv andre nye perspektiver på livet med de to nyeste foredragsholdere i LOF Aftalerne.
3. maj 2023
I LOF laver vi løbende aftaler med oplægsholdere til fordelagtige priser. På den måde bliver det nemmere at arrangere debatter og foredrag. Nu er to nye foredragsholdere med, der begge - men på hver deres måde - kan give nye perspektiver på livet.
Craft-psykologi: Sundhedsfremmende effekter ved håndarbejde og håndværk
Anne Kirketerp er håndarbejdslærer og psykolog. Ph.d. Hun er ophavskvinde til området craft-psykologi og forfatter til bøgerne: "Craft-psykologi sundhedsfremmende effekter ved håndarbejde og håndværk” og redaktør og forfatter til antologien "Sundhed og trivsel gennem craft aktiviteter”.
"Når jeg laver craft, falder jeg til ro. Sådan oplever mange det at lave håndarbejde eller håndværk. Alle negative tanker forsvinder for en stund, og det opleves meningsfuld at stå med et resultat efter lang tids umage.
Men det er ikke alt craft, som har den samme virkning. Noget er sommetider for kedeligt, og andre gange alt for svært", siger hun.
Foredraget stiller skarpt på, hvorfor det er sundt at lave craft, og hvordan man mere bevidst kan vælge og arbejde med craft, så det bevirker mental sundhed som positive emotioner, flow, ro og trivsel.
Muligheder fremfor begrænsninger
Morten Bonde har som historieudvikler- og fortæller hos LEGO i 13 år fortalt historier til verdens børn om heltene i LEGO City. Siden 2017 har han også fortalt en anden historie. Historien om den næsten blinde art director der til trods for et fremtidigt liv i blindhed besluttede at se muligheder fremfor begrænsninger.
I løbet af foredraget vil deltagerne lære, hvordan de kan skifte perspektiv på egne udfordringer, og derved blive bedre i stand til at opdage alternative løsninger på uoverskuelige problemstillinger i arbejdslivet såvel som i privatlivet. Foredraget vil også byde på en lille fælles mindfulness meditation som demonstration på, hvordan vi kan bruge vores evne til at skabe indre ro i ydre kaos. En evne, som kan bruges alle steder på alle tidspunkter til at håndtere en travl hverdag og dermed forebygge stress og udbrændthed.
Sådan booker du
Vi har nu indgået LOF Aftaler med seks spændende foredragsholdere, som du kan læse mere om og booke lige her på vores intranet. Find dem alle på LOFnet