En kombination af fysisk træning, gode råd om sundhed og et stærkt fællesskab målrettet seniorer er opskriften på succes hos LOF Fyn og Langeland med konceptet Seniorstærk. Nu er flere afdelinger i LOF på vej med konceptet.

Seniorstærk kan tilbydes i to spor. Det ene med en nedsat intropris for deltagere, der kommer fra den kommunale rehabilitering. Det andet spor er for alle, fx pårørende eller andre, der har behov for denne type målrettet træning. Det betyder, at Seniorstærk er et oplagt tilbud i partnerskab med kommunerne.

”Seniorstærk er et virkelig godt koncept for alle parter, der er involveret. På Langeland har det været vejen ind til en stærkere relation mellem kommunen og LOF. Konceptet taler også ind i intentionerne i den nye folkesundhedslov. På den måde er der et stort potentiale for hele organisationen”, siger Karina Vincentz, der er udviklingskonsulent i LOF’s landsorganisation og fortsætter:

”Vi vil gerne gøre det så nemt som muligt at starte op, derfor har vi lavet et netværk for afdelinger med konceptet og opdateret vores intranet med materiale. Så en opfordring til at være med, og jeg er klar til at hjælpe”.

Vejen til mere livskvalitet

LOF Fyn og Langeland er primus motor bag konceptet og den første afdeling, der kunne tilbyde Seniorstærk i Langelands Kommune. I 2026 er LOF Midtjylland, LOF Syd, LOF Faxe, LOF Øresund og LOF Kursuscenter Øst på vej med konceptet.

”Vi går ind i konceptet, fordi der bliver flere ældre, og kommunerne ikke kan løfte forebyggelsesopgaven alene. Vi tror, der er brug for tilbud, hvor seniorer selv kan gøre noget for at holde sig stærke – fysisk og mentalt. LOF er stærk på både bevægelse og fællesskaber, og netop derfor kan vi være med til at løfte den opgave, så flere kan bevare livskvaliteten og klare sig selv længere”, siger skoleleder i LOF Kursuscenter Øst, Bodil Sø.