Sæt fokus på aftenskolen til Verdens Mental Sundhedsdag

Den 10. oktober er det Verdens Mental Sundhedsdag.

25. september 2025

I LOF er vi en del af partnerskabet bag ABC for mental sundhed, som handler om tre enkle ting: Gør noget aktivt. Gør noget sammen. Gør noget meningsfuldt.

Selvom begrebet kan lyde lidt abstrakt, så er det lige til højrebenet for os i LOF. Vi skal bare huske at fortælle det til vores omverden.

”For når mennesker deltager i vores kurser og aktiviteter, styrker de både deres viden og deres mentale sundhed. Det kan være, når deltagerne til et yogahold får ro i kroppen og lærer teknikker til at håndtere stress. Det kan være, når de i et keramikværksted bruger hænderne, slipper tankerne fri og oplever glæden ved at skabe. Eller når de i et sproghold både lærer nye ord og får nye fællesskaber, som åbner verden op”, siger Dorthe Lykke Olesen, der er udviklingskonsulent i LOF.

Dagen er derfor en oplagt anledning til at sætte fokus på, hvordan vi i LOF bidrager til menneskers trivsel – og samtidig bruge det som afsæt for at tiltrække flere deltagere til vores kurser.

"Der ligger meget godt materiale til undervisere og deltagere på hjemmesiden for ABC for mental sundhed. Vi laver et opslag på landsorganisationens facebookside med budskabet. Du er meget velkommen til at dele det videre på din egen side", siger Dorthe Lykke Olesen.

Forslag til opslag til Facebook

💡💡 Vidste du?

Hos LOF får du ikke kun ny viden og flere oplevelser. Du gør også noget for at blive en endnu bedre udgave af dig selv. For når du gør noget aktivt sammen med andre, som du oplever som meningsfuldt, styrker du din mentale sundhed 💚

LOF er en del af partnerskabet for ABC for mental sundhed, og i dag fejrer vi "Verdens Mental Sundhedsdag" 🌍

Se, hvad din lokale aftenskole kan friste med på lof.dk/xx (indsæt link til egen afdeling)

Hvis du gerne vil lave dit eget opslag, kan du downloade videoen via linket.