Facebookopslag Anne Kirketerp

Tre nemme trin til et godt opslag på Facebook.

1. Download billedet til din computer

2. Upload billedet på Facebook

3. Indsæt teksten (husk at ændre dato, tid, sted og link)

Craft-psykologi: Sundhedsfremmende effekter ved håndarbejde og håndværk

"Når jeg laver craft, falder jeg til  ro”. Sådan oplever mange det at lave håndarbejde eller håndværk. Alle negative tanker forsvinder for en stund, og det opleves meningsfuld at stå med et resultat efter lang tids umage. 

Men det er ikke alt craft, som har den samme virkning. Noget er sommetider for kedeligt, og andre gange alt for svært. Hør om, hvorfor det er sundt at lave craft, og hvordan man mere bevidst kan vælge og arbejde med craft, så det bevirker mental sundhed som positive emotioner, flow, ro og trivsel. 

Anne Kirketerp er håndarbejdslærer og psykolog. Ph.d. Hun er ophavskvinde til området craft-psykologi og forfatter til bøgerne: "Craft-psykologi sundhedsfremmende effekter ved håndarbejde og håndværk” og redaktør og forfatter til antologien "Sundhed og trivsel gennem craft aktiviteter”.

xx.xx.2024, kl. xx.xx-xx.xx på xx. Tilmeld dig👉🏽 lof.dk/xx